ميگو: 20 عدد تخم‌مرغ: یک عدد آرد سفید و آرد سوخاری اسپایسی: به میزان لازم سبزی خوردن (نعناع، ریحان و شاهی) خرد شده: یک لیوان زرشک: 3 قاشق غذاخوری پودر پنیر پارمزان: 3 قاشق غذاخوری سیب‌زمینی پخته شده: 300 گرم کره: 50 گرم فلفل...

  از خمیر پیتزا به اندازه یک نارنگی بردارید و روی سطح صاف آردپاشی شده، آن را به شکل دایره باز کنید. بهتر است حدود نیم سانتی‌متر ضخامت داشته باشد. سپس چهار طرف دایره را تا نیمه (از بیرون به داخل) برش دهید.     یک قاشق غذاخوری...

    بادمجان گیاهی یک ساله است و دارای ساقه نسبتاً ضخیم و پوشیده از کرک می‌باشد. نام عربی این گیاه پرخاصیت، بادنجان می‌باشد. درباره خواص آن بخصوص در کاهش وزن بیشتر بدانید. گیاه بادمجان سرشار از ویتامین‌های A، B۱، B۶، C و مواد معدنی از...

  - استفاده از سركه در كنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم كمك كرده و سبب كاهش چربی و كلسترول بد خون می‌شود. - اسید سیتریك موجود در سركه، هضم و جذب كلسیم موجود در سركه و سایر موادغذایی را آسان می‌كند و...

  خیار بیش از هرنوع ویتامینی، گروه ویتامین‌های ب را پوشش می‌دهد. مصرف روزانه خیار می‌تواند جایگزین خوبی به جای قرص‌های فولیک‌اسید که برای جذب آهن و خون‌سازی است، باشد. کلسیم، آهن، روی، ویتامین سی، فسفر و پتاسیم از دیگر مواد موجود در خیار است...

  مواد لازم:  پودر ژله آلوورا یک بسته   آناناس حلقه ای یک قوطی    طرز تهیه:  پودر ژله را به طور معمول ةآماده کنید( یکلیوان آب جوش حل و سپس یک لیوان آب سرد )  آب آناناس داخل قوطی را خالی کنید و ژله مایع را داخل...

  با مصرف ترب سیاه خیلی ساده می‌توانید برای مشکلات گوارشی، کبدی، سرفه و غیره راه چاره‌ی خوبی پیدا کنید. ترب سیاه دوست دستگاه گوارش و کبد در طب گیاهی و سنتی ترب سیاه شهرت زیادی برای حفظ سلامت روده‌ها دارد. از سالیان قبل خواص ترب سیاه روی...

  مقدار زیاد سبزی ای که پاک کردید رو به دو تا چهار قسمت کوچکتر تقسیم کنید و هر کدوم رو داخل یک کیسه پلاستیکی بریزید.  بالای کیسه رو توی مشتتون جمع کنید و با هوا پر کنید. حالا بالای کیسه رو دور خودش بپیچونید و دو تا گره ی محکم بزنید تا هوا...

  مواد لازم: گوشت چرخ کرده                  750 گرم کرفس خرد...

    مواد لازم:  پیاز 3 عدد 200 گرم میگو    یا (دل- قلوه - جگر)  سیب زمینی 3 عدد متوسط  سیر   نمک و فلفل   علمای فن شکم گفته‌اند هر غذایی دونفره‌اش به طور خودکار خوشمزه‌تر، از آب در...